Hacer dieta de decibelios: cómo reducir el ruido en tu vida y en tu hogar

Dieta de decibelios: cómo reducir el ruido en su vida y en su hogar

Aunque en las ciudades de hoy en día tenemos que aceptar el ruido del tráfico, los ladridos de los perros y los vecinos ruidosos, no tenemos por qué aguantarnos. Sobre todo cuando empieza a afectar a nuestra vida doméstica y a nuestra salud.

Hay recursos legales que puede explorar cuando se trata de la contaminación acústica, pero si la idea de iniciar lo que puede ser un proceso que consume tiempo y, a veces estresante, hay soluciones más prácticas a la mano. ¿Ha pensado alguna vez en empezar una dieta de decibelios?

No te apresures a descartar el ruido como un inconveniente inofensivo. Un estudio reciente del Centro de Investigación de la Sociedad Danesa contra el Cáncer de Copenhague, realizado entre 65.000 personas, reveló que las parejas que vivían cerca de calles con mucho tráfico tardaban entre seis meses y un año más en concebir que las que vivían en zonas tranquilas. Otros estudios han relacionado el ruido con enfermedades cardiacas y muchas afecciones relacionadas con el estrés.

Dieta de decibelios en casa. ¿Cómo puede hacer que su vida y su hogar sean un poco más silenciosos?

Doble acristalamiento

Una opción obvia es el doble acristalamiento, o el acristalamiento secundario, en el que se instala una segunda ventana en el interior de una ya existente de acristalamiento sencillo. La cámara de aire entre los dos cristales es mayor que en el doble acristalamiento estándar, por lo que puede suponer una gran diferencia.

Si opta por el doble acristalamiento, un consejo poco conocido es elegir cristales de dos grosores diferentes, ya que "vibrarán a ritmos distintos y serán más eficaces para bloquear el sonido".

Aislamiento de paredes

Si vives en una casa antigua, es posible que el sonido se filtre a través de las paredes con entramado de madera y azulejos que se solían utilizar en las casas construidas en los años treinta y cuarenta. A diferencia de la mampostería, estas paredes no son tan buenas para bloquear el sonido. Sin embargo, colocar un tabique secundario en el interior de esta sección de la pared exterior puede marcar la diferencia.

Suelos flotantes

Si vives en un piso, puedes evitar que el ruido se desplace instalando lo que se conoce como suelo flotante. Se trata de una tarima de espuma que debe ir acompañada de aislamiento en las vigas del suelo. También puedes comprar cortinas acústicas que bloqueen el sonido, aunque cualquier tejido grueso te servirá.

Paneles para vallas antirruido

También puedes reducir el ruido haciendo cambios en el exterior. Nuevos productos como Paneles de valla de reducción de ruido por decibelios de Forest Garden son una opción. Las vallas convencionales tienen huecos por los que se cuela el sonido cuando sus tablas se encogen o dilatan con los cambios de tiempo.

Paneles como los Decibel Noise Reduction reducen el ruido porque sus tablas entrelazadas y sus gruesos marcos garantizan que no haya huecos por los que pueda pasar el sonido.

Productos domésticos más silenciosos

Cada vez hay más productos que ayudan a reducir el ruido. Muchos tienen la Marca tranquila (un símbolo Q morado), que se creó en 2012 junto con la Sociedad británica de reducción del ruido y que se concede a la tecnología y los productos más silenciosos.

Entre ellas se encuentran las puertas acústicas, que impiden el paso de sonidos no deseados.

Poppy Szkiler, fundadora y directora gerente de Quiet Mark, afirma: "El diseño acústico debe ser una prioridad para que todos podamos vivir en un entorno sonoro saludable. Si todos optamos por comprar productos más silenciosos y de alto rendimiento, podemos transformar nuestro paisaje sonoro".

¿Obras de construcción molestas?

Si hay obras u otras molestias acústicas en el exterior, aún puedes recurrir a la ley.

Las obras de construcción deben realizarse entre las 7.30 y las 18.00 horas los días laborables, entre las 8.30 y las 14.00 horas los sábados y en ningún caso los domingos o festivos. En el caso de las obras, la empresa constructora puede solicitar previamente la autorización del ayuntamiento. Si no lo hace, el ayuntamiento puede notificárselo. Si la empresa no cumple, puede ser procesada y multada. En todo el Reino Unido se registran miles de denuncias contra constructores descarriados que intentan sobrepasar los límites de la contaminación acústica.

Sin embargo, tenga en cuenta que la legislación sobre molestias acústicas no se aplica al ruido del tráfico ni de los aviones.

Es hora de empezar la dieta de los decibelios

Espero que hayas encontrado algunas ideas útiles para reducir el ruido en tu casa y empezar tu dieta de decibelios. ¿Tienes más ideas? Póngase en contacto con nosotros.

Jaymee-lee Tolliday
Jaymee-lee Tolliday
Coordinador de marketing

Jaymee-Lee es la coordinadora de marketing de Cirrus Research plc. Desde la gestión de nuestras plataformas de redes sociales en inglés y campañas de correo electrónico hasta la elaboración de contenidos atractivos, está detrás de todas las iniciativas de marketing en nuestros mercados globales.

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