La diète des décibels : comment réduire le bruit dans votre vie et à la maison

La diète des décibels : comment réduire le bruit dans votre vie et votre maison

Si nous devons accepter le bruit du trafic routier, les aboiements de chiens et les voisins bruyants dans les agglomérations urbaines d'aujourd'hui, nous ne devons pas nous contenter de faire la grimace et de le supporter. Surtout lorsque cela commence à affecter notre vie domestique et notre santé.

Il existe des recours juridiques en matière de pollution sonore, mais si l'idée d'entamer un processus qui peut s'avérer long et parfois stressant vous effraie, il existe des solutions plus pratiques. Avez-vous déjà pensé à entamer un régime de décibels ?

Ne considérez pas trop vite le bruit comme un inconvénient inoffensif. Une étude récente menée auprès de 65 000 personnes par le centre de recherche de la Société danoise du cancer à Copenhague a révélé que les couples vivant à proximité de rues très fréquentées mettaient de six mois à un an de plus pour concevoir un enfant que ceux vivant dans des zones calmes. D'autres études ont établi un lien entre le bruit et les maladies cardiaques et de nombreuses affections liées au stress.

La diète des décibels à la maison. Comment pouvez-vous rendre votre vie et votre maison un peu plus silencieuses ?

Double vitrage

Une solution évidente est le double vitrage, ou le vitrage secondaire, qui consiste à installer une deuxième fenêtre à l'intérieur d'une fenêtre à simple vitrage existante. La lame d'air est plus importante entre les deux vitres que dans le cas d'un double vitrage standard, ce qui peut faire une grande différence

Si vous optez pour le double vitrage, un conseil peu connu consiste à choisir des verres de deux épaisseurs différentes, car "ils vibreront à des rythmes différents et seront plus efficaces pour bloquer le son".

Isolation des murs

Si vous vivez dans une maison ancienne, il se peut que le son s'infiltre à travers les murs carrelés à ossature bois, souvent utilisés dans les maisons construites dans les années trente et quarante. Contrairement à la maçonnerie, ces murs ne sont pas aussi efficaces pour bloquer le son. Toutefois, l'installation d'un second mur en colombage à l'intérieur de cette partie du mur extérieur peut faire toute la différence.

Planchers flottants

Si vous vivez dans un appartement, vous pouvez empêcher le bruit de se propager en installant ce que l'on appelle un plancher flottant. Il s'agit d'une plaque de sol recouverte de mousse, qui doit être posée en même temps que l'isolation des solives du plancher. Il est également possible d'acheter des rideaux acoustiques qui bloquent le bruit, mais n'importe quel tissu épais fera l'affaire.

Panneaux de clôture anti-bruit

Vous pouvez également réduire le bruit en apportant des modifications à l'extérieur. De nouveaux produits tels que Panneaux de clôture à réduction de bruit en décibels de Forest Garden sont une option. Les clôtures traditionnelles présentent des interstices par lesquels le son se propage lorsque les planches se rétractent ou se dilatent sous l'effet des variations climatiques.

Les panneaux tels que les panneaux Decibel Noise Reduction réduisent le bruit parce que leurs panneaux à emboîtement et leurs cadres épais garantissent qu'il n'y a pas d'espace par lequel le son peut passer.

Produits ménagers plus silencieux

Il existe un nombre croissant de produits qui contribuent à réduire le bruit. Nombre d'entre eux sont dotés de la fonction Marque tranquille (symbole Q violet), qui a été créé en 2012 en même temps que l'Institut de recherche sur les maladies infectieuses de l'Union européenne. Société britannique de lutte contre le bruit qui récompense les technologies et les produits les plus silencieux.

Il s'agit notamment de portes spéciales - les portes acoustiques - qui sont censées étouffer les sons indésirables.

Poppy Szkiler, fondatrice et directrice générale de Quiet Mark, déclare : "La conception acoustique devrait être une priorité, afin que nous puissions tous vivre dans un environnement sonore sain. Si nous choisissons tous d'acheter des produits plus silencieux et plus performants, nous pouvons transformer notre paysage sonore.

Les travaux de construction provoquent-ils des nuisances ?

En cas de travaux de construction ou d'autres nuisances sonores à l'extérieur, vous pouvez toujours faire appel à la loi.

Les travaux sur les chantiers doivent avoir lieu entre 7h30 et 18h en semaine, entre 8h30 et 14h le samedi et pas du tout le dimanche ou les jours fériés. Pour les travaux de construction, l'entreprise de construction peut demander à l'avance l'autorisation du conseil municipal. Toutefois, si elle ne le fait pas, la municipalité peut lui adresser une notification. Si l'entreprise n'obtempère pas, elle peut être poursuivie en justice et se voir infliger une amende. Des milliers de plaintes sont enregistrées dans tout le Royaume-Uni contre des constructeurs indélicats qui tentent de repousser les limites de la pollution sonore.

Sachez toutefois que les lois sur les nuisances sonores ne s'appliquent pas au bruit de la circulation ou des avions.

Il est temps de commencer votre régime de décibels

J'espère que vous avez trouvé quelques idées utiles pour réduire le bruit dans votre maison et commencer votre régime de décibels. Vous avez d'autres idées ? Prenez contact avec nous pour nous informer.

Jaymee-lee Tolliday
Jaymee-lee Tolliday
Coordinateur marketing

Jaymee-Lee est Coordinatrice Marketing chez Cirrus Research plc. Elle gère nos réseaux sociaux en anglais, nos campagnes d'emailing et crée des contenus attrayants. Elle pilote toutes les initiatives marketing sur nos marchés mondiaux.

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