Le bruit n'est jamais loin dans notre vie trépidante, que ce soit à la maison ou sur le chemin du travail, et beaucoup d'entre nous ont un travail (ou des collègues) qui fait que nos oreilles ont désespérément besoin d'un peu de calme avant la fin de la journée. Le seul moment où nous avons besoin d'une véritable tranquillité est lorsque nous sommes malades, et encore plus lorsque nous sommes à l'hôpital. Cependant, les recherches montrent que les niveaux de bruit dans les hôpitaux s'aggravent au lieu de s'améliorer, comme le souligne un rapport de la Commission européenne sur le bruit dans les hôpitaux. article récent dans le Nursing Times.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande que les patients ne soient pas exposés à un bruit supérieur à 35 décibels, soit un chuchotement fort, lorsqu'ils sont à l'hôpital. En réalité, quiconque a déjà passé une nuit à l'hôpital grâce au NHS sait à quel point il peut être difficile de dormir, entouré de personnel, de machines, de chariots et de téléphones. Selon les enquêtes menées auprès des patients hospitalisés au Royaume-Uni, 40% des patients hospitalisés sont dérangés par le bruit nocturne. Et ce ne sont pas seulement les patients qui peuvent être affectés - des niveaux élevés peuvent également avoir un impact sur le personnel.
Des chercheurs du King's College de Londres affirment que les niveaux de bruit dans les soins intensifs - où les patients les plus vulnérables sont soignés - dépassent régulièrement 100 décibels. Même si ces niveaux élevés ne sont pas constants, ils peuvent être incroyablement intrusifs et entraîner par défaut une augmentation du niveau de stress. Dans le pire des cas, la pollution sonore a été impliquée dans le développement d'un état connu sous le nom de psychose des soins intensifs - une forme de délire où les patients sont anxieux, deviennent paranoïaques, entendent des voix et ont des hallucinations.
Un stress accru, une plus grande sensibilité à la douleur, une hypertension artérielle et une mauvaise santé mentale sont également des effets secondaires possibles. Pour certains patients, la situation peut être si grave qu'ils sortent d'eux-mêmes avant d'être complètement rétablis - pour être réadmis plus tard.
"Les gens partent tôt et, longtemps après leur sortie de l'hôpital, le traumatisme persiste. Cela dissuade les patients de revenir", a déclaré le Dr Andreas Xyrichis, auteur principal du dernier rapport sur le bruit. Son équipe estime que trois domaines clés doivent être abordés afin de réduire les niveaux de bruit et les risques qu'ils représentent pour la santé des personnes :
- L'environnement sonore de l'hôpital doit être considéré dans son ensemble - non seulement les éléments les plus bruyants, tels que les machines de l'hôpital et les alarmes, mais aussi les sons faibles mais intrusifs, tels que le bruit des clés dans les serrures et les portes qui grincent.
- La perception et la réaction des patients à une variété de bruits hospitaliers courants devraient faire l'objet de recherches plus approfondies. Les chercheurs ont été surpris d'apprendre que certains sons, comme celui du chariot à thé, apportaient un certain réconfort aux patients - en tant que signal d'interaction sociale
- Les patients et les familles ont besoin d'informations claires sur les niveaux de bruit probables lors des admissions, afin d'être mieux préparés à l'avance et d'envisager des solutions simples, comme apporter leurs propres écouteurs ou bouchons d'oreille.
Cela semble si simple, mais nous savons tous que, malheureusement, les roues du progrès tournent souvent lentement au sein du NHS.
Certaines solutions de bas niveau sont faciles à adopter et la surveillance du bruit n'a jamais été aussi simple depuis l'avènement des dosimètres personnels qui peuvent être portés par le personnel - ou même par les patients - et qui fournissent des données précises sur le niveau de bruit grâce à des appareils qui ne pèsent que quelques grammes. Il est beaucoup plus facile de s'attaquer à un problème une fois que l'on sait où il se trouve et quelle est sa gravité. Ce n'est pas le moment de se contenter d'une solution de fortune (jeu de mots).
Les dosimètres individuels de bruit tels que le doseBadge® de Cirrus Research peut fournir des données incroyablement précises sur l'exposition personnelle au bruit, ce qui permet de prendre des mesures correctives afin de réduire le risque de développer des problèmes de santé liés au bruit.
Une fois que vous savez comment vous pouvez agir, d'autres interventions précoces telles que des panneaux insonorisants et des systèmes d'alerte sonore peuvent être installées, afin de sensibiliser les gens et de créer des barrières physiques.
Des études antérieures sur le sujet ont également formulé des recommandations (dont certaines ont été adoptées), telles que le port de chaussures à semelles souples par l'ensemble du personnel, l'extinction ou la mise en veille des téléphones portables et l'introduction de poubelles à fermeture douce dans les unités de soins. D'autres suggèrent de créer des zones de silence dans les hôpitaux, à l'instar des wagons silencieux que l'on trouve dans les trains, mais l'espace étant compté, cette solution n'a sans doute pas été beaucoup adoptée.
Quelles sont nos recommandations ? Surveillez le bruit et recueillez vos données afin de pouvoir identifier le problème spécifique. Vous pourrez alors prendre des décisions éclairées qui aideront les patients et le personnel à long terme.
Le bruit dans les hôpitaux
- Pour une bonne nuit de sommeil, le niveau sonore de fond ne doit pas dépasser 30 dB et les bruits individuels ne doivent pas dépasser 45 dB.
- La chute d'un bol en acier inoxydable produit environ 108 dB, soit plus que les 100 dB provoqués par le klaxon d'une voiture à proximité.
- Idéalement, les patients ne devraient pas être exposés à un bruit supérieur à 35 dB.
- Une exposition prolongée à des sons de plus de 85 dB peut endommager l'audition.
- Montée/descente de la barrière de lit = 90 dB, aussi bruyant qu'une tondeuse à gazon
- Déposer des déchets dans une poubelle = 53-82 dB, aussi bruyant qu'une rue animée
